+48 690 891 238

+48 690 891 238

alexterr11

alterod65@gmail.com

Psycholog

 Psycholog Zdrowie człowieka określają nie analizy, a odczucia. Z kolei odczucia wpływają na nasze analizy. W jakich przypadkach należy zwrócić się do psychologa?
Współczesne życie jest bardzo dynamiczne. Wymaga od człowieka umiejętności odpowiedniej adaptacji i wysokiej odporności na stres. W pojedynkę jest nam trudno, a niekiedy nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z obawami, stresem, urazą, zazdrością, strachem i innymi negatywnymi emocjami. Niezadowolenie, gniew, konflikty rodzinne, słaba zdolność do adaptacji w sferze zawodowej, strata pracy lub bliskiego człowieka sprawia, że nasze życie staje się trudne, nudne, przepełnione strachem. Pojawia się złe samopoczucie, dyskomfort, nieszczęśliwe przypadki, strata energii lub celów w życiu. Ciało, jako nasz akumulator, po wyczerpaniu zasobów, zaczyna chorować, płakać, cierpieć i prosić o pomoc. Właśnie po to, aby odnaleźć balans, harmonię, równowagę pomiędzy duszą a ciałem powstała idea konsultacji psychologicznych.
Człowiek, z zasady, może czasami szczegółowo opisywać swoje problemy i choroby. I jednocześnie nie mieć jasnego pojęcia o samym sobie, swoich potrzebach, możliwościach, zasobach i celach życiowych. Nie dostrzega sposobu rozwiązania takich zadań, które stawia przed nim życie i "trafia w ślepą uliczkę", nie rozumiejąc, że to właśnie problemy natury psychologicznej stanowią czynnik wyzwalający wiele zaburzeń somatycznych, ciężkich chorób, często wyglądających na nieuleczalne.
Psycholog jest ci potrzebny, jeżeli nie możesz sobie poradzić z czymkolwiek sam, skumulowało się w tobie napięcie wewnętrzne, nastąpił konflikt lub nie masz przekonania co do właściwości wyników swoich przemyśleń i potrzebujesz pomocy, wtedy powinieneś skorzystać z konsultacji psychologa, czyli specjalisty, który jako niezależny ekspert pomoże ci zrozumieć samego siebie oraz swojej relacje z ludźmi, podpowie co do prawidłowego wyboru lub postępowania. Bywa, że od tego właśnie zależy twoje dalsze życie. Bardzo często właśnie od takiej konsultacji indywidualnej lub rodzinnej rozpoczyna się współpraca klienta z psychologiem.
::Psycholog, pracując indywidualnie, z rodziną lub grupą wyjaśni przyczyny, przez które człowiek osiągnął niekorzystny stan psychiczny. Często oszczędza to klientowi długotrwałego cierpienia, przeżywania, uczucia niepewności. Po wyeliminowaniu przyczyny takiego niekorzystnego stanu, można znacząco poprawić stan psychiczny człowieka, a więc pomóc mu osiągnąć dużo lepszy poziom zdrowia.
::Psycholog pomaga wybrać spośród różnorodnych metod pomocy psychologicznej właśnie te, które z największym prawdopodobieństwem pomogą danemu klientowi, uwzględniając specyfikę jego problemu psychologicznego oraz indywidualne uwarunkowania psychiczne.
::Psycholog dostarczy informacji, wiedzy, niezbędnych do tego, aby spokojnie, w sposób całkowity przyjąć siebie takim, jakim jesteśmy w określonej chwili i na podstawie wewnętrznych zasobów budować swoją nową rzeczywistość. Pomoże to zdać sobie sprawę ze swoich celów życiowych, znaleźć podpowiedzi do rozwiązywania trudnych kwestii, odkryć swój potencjał, poprawić swoje wcześniejsze poglądy, nauczyć się żyć w nowych realiach, być w stanie zrozumieć swoje dzieci.
::Psycholog stwarza możliwość bardziej szczegółowego zdefiniowania oraz zredagowania swoich potrzeb. Statystyczny człowiek, doświadczając przeżyć i nie posiadając kompetencji zawodowych, nie może i nie musi dokładnie wyrażać swoich życzeń względem psychologa. A życzenie "chcę, żeby było mi dobrze" nie ułatwi psychologowi pracy. Właśnie podczas konsultacji psycholog i klient wspólnie decydują, jaka jest konkretna potrzeba, w jaki sposób można to realnie osiągnąć i ile czasu w przybliżeniu na to potrzeba. Próba oszczędzenia czasu i pieniędzy na konsultacjach psychologicznych nie ma sensu. W większości przypadków to właśnie kompetentna, profesjonalna konsultacja psychologiczna oszczędza czas, siły i pieniądze klienta, określa kierunek i sposoby pomocy psychologicznej, stanowi również gwarancję tego, że uda się urzeczywistnić twoje nadzieje.
::Jak często potrzebna jest konsultacja z psychologiem? Biorąc pod uwagę fakt, że konsultacja z psychologiem jest procesem dobrowolnym, sam decydujesz, jak często zachodzi potrzeba skonsultowania tej czy innej kwestii lub problemu. Nie można się tutaj spóźnić, konsultacja musi się odbyć w odpowiednim czasie po to, aby stan psychiczny, dana kwestia lub problem były jeszcze do rozwiązania, a nie "zaniedbane" do tego stopnia, że nie da się już niczego zrobić.

Komentarza